■宇宙の秩序

桜沢氏は陰と陽が間違いなく働いてる機構を「宇宙の秩序」と命名しました。すべての命はこの宇宙の秩序によって生まれ、成長してきたと考えたのです。
宇宙の秩序にはまず６つの段階があると考えます。

１．人間や動物など、動くもの(陽)
２．草木など動かないもの(陰)
３．大地、地球など回ったり、固っているもの(陽)
４．大空、不動のもの、大きく広がりをもつもの(陰)
５．光、明るく、高速で動くもの(陽)
６．無限、暗闇、無限に広がるもの(陰)

生命を育てるのは草木、草木を育てるのは大地、大地を育むのは大空、大空を支えるのは光、光を支えるのは闇と考えます。
それぞれがお互いに交差し、バランスを保っているのです。
人は陽性である肉体と陰性である肉体が共に正常であってはじめて健康であると言えます。どちらか一方の健康のみに目を向けたりしては正常とはいえません。 宇宙の秩序という自然なルールによって生きる事を意識し、日々の暮らしを楽しく過ごせるよう練り直して見てはどうでしょうか。それがマクロビオティックな生活になることでしょう。